Průvodce AHA a BHA kyselinami: Jak na vyhlazenou pleť bez ucpaných pórů
AHA a BHA kyseliny patří mezi nejpoužívanější aktivní látky pro moderní exfoliaci pleti. Pomáhají odstranit nahromaděné odumřelé buňky, zlepšit vzhled textury a podle typu kyseliny mohou podpořit rozjasnění, čistší vzhled pórů nebo péči o pleť se sklonem k nedokonalostem. Rozdíl mezi nimi ale není jen v názvu: AHA kyseliny pracují především na povrchu pleti, zatímco BHA – zejména kyselina salicylová – je rozpustná v tucích a dokáže lépe pracovat v prostředí kožního mazu.
Co jsou AHA a BHA kyseliny a jak fungují?
Kyseliny v kosmetice se používají jako chemická exfoliace. Na rozdíl od mechanického peelingu není jejich princip založený na obrušování povrchu pleti. Pomáhají uvolňovat nahromaděné odumřelé buňky a podporují hladší, jasnější a rovnoměrněji působící vzhled.
Mechanický peeling nemusí být automaticky špatný, ale při příliš silném tření může být pro citlivou pleť zbytečně intenzivní. Chemická exfoliace proto nabízí jiný způsob, jak pracovat s texturou bez abrazivních částic.
Důležité: Více exfoliace neznamená automaticky lepší výsledek. Zarudnutí, pálení, šupinatění nebo nepříjemné pnutí mohou signalizovat, že je rutina pro kožní bariéru příliš intenzivní.
AHA kyseliny: Pro rozjasnění a hladší texturu
AHA kyseliny účinky uplatňují především na povrchu pleti. Jsou rozpustné ve vodě a často se používají při mdlém tónu, nerovnoměrné textuře, viditelných pigmentových nerovnostech nebo jemných linkách.
Mezi nejznámější AHA patří kyselina glykolová, kyselina mléčná a kyselina mandlová. Právě glykolová kyselina se často používá pro hladší texturu, rozjasnění a viditelně sjednocenější tón pleti.
AHA
Kyselina glykolová
Má malou molekulu a patří mezi intenzivnější AHA kyseliny. V kosmetice se používá pro exfoliaci pleti, hladší texturu a viditelně sjednocenější tón.
- mdle působící pleť
- nerovnoměrná textura
- viditelné diskolorace
- jemné linky
Jemnější AHA
Kyselina mléčná a mandlová
Často se volí tehdy, když chcete AHA exfoliaci zařadit šetrněji. Kyselina mléčná je známá také svou schopností podpořit hydratovaný vzhled, zatímco mandlová díky větší molekule bývá vnímána jako pozvolnější varianta.
BHA kyseliny: Když řešíte póry, maz a nedokonalosti
Nejznámější BHA je kyselina salicylová. Protože je rozpustná v tucích, dobře zapadá do péče o mastnější a smíšenou pleť, rozšířené nebo ucpané póry a pleť se sklonem k nedokonalostem. Právě proto se často vyhledává jako téma BHA kyseliny na akné, i když kosmetická péče nenahrazuje léčbu akné vedenou dermatologem.
Kyselina salicylová je BHA vhodná zejména do péče o mastnější pleť s viditelnými nebo ucpanými póry. Pomáhá s exfoliací a odstraňováním odumřelých buněk, které mohou přispívat k ucpávání pórů.
AHA vs. BHA: Rychlé srovnání
AHA kyseliny
Povrch pleti, tón a textura
RozpustnostVe vodě.
Kde působíPředevším na povrchu pleti.
Typické cíleRozjasnění, hladší textura, pigmentové nerovnosti a jemné linky.
Známý zástupceKyselina glykolová.
BHA kyselina
Póry, maz a problematická pleť
RozpustnostV tucích.
Kde působíNa povrchu a v prostředí kožního mazu v pórech.
Typické cíleUcpané póry, černé tečky, přebytečný maz a nedokonalosti.
Známý zástupceKyselina salicylová.
Jak používat AHA a BHA bezpečně?
Pokud s chemickým peelingem na doma nebo exfoliačními toniky teprve začínáte, největší smysl má jednoduchá a postupná rutina. Není nutné přidávat několik kyselin, retinol a další silné aktivní látky během jednoho večera.
1
Začněte pomalu
Nový exfoliační produkt zařaďte nejprve jednou až dvakrát týdně nebo podle návodu výrobce. Frekvenci zvyšujte až tehdy, když je pleť bez známek podráždění.
2
Nevrstvěte všechno najednou
AHA a BHA lze kombinovat, ale začátečníkům často vyhovuje používat je odděleně. Totéž platí pro silnější retinoidy nebo další intenzivní exfoliační produkty.
3
Podpořte kožní bariéru
Po exfoliaci používejte jemnou hydratační péči. Pokud pleť pálí i při aplikaci obyčejného krému, exfoliaci dočasně vynechte a dejte bariéře čas na zklidnění.
4
Každé ráno SPF
Při používání AHA kyselin je ochrana před UV zářením zvlášť důležitá. Denní širokospektrální SPF pomáhá chránit pleť před fotopoškozením a vznikem pigmentových skvrn.
Perricone MD: Kyseliny podle potřeb pleti
Perricone MD nepoužívá kyseliny izolovaně jen kvůli „silnějšímu peelingu“. V konkrétních formulích je kombinuje s dalšími složkami podle zaměření produktu – například s DMAE, komplexem mědi, hydratačními látkami nebo skvalenem. Níže jsou tři aktuální produkty, které obsahují kyselinu salicylovou a jsou zaměřené na póry, maz nebo nedokonalosti.
Póry + maz
No:Rinse Intenzivní tonikum pro vyhlazení pórů
Kombinuje kyselinu salicylovou (BHA) s DMAE a komplexem mědi. Zaměřuje se na přebytečný maz, viditelnost pórů a matnější, sjednocenější vzhled pleti.
Zobrazit produktČištění problematické pleti
Blemish Relief Jemný a zklidňující čisticí gel
Jemný čisticí krok s kyselinou salicylovou a skvalenem. Pomáhá odstranit nečistoty, přebytečný maz a odumřelé buňky bez zbytečně staženého pocitu.
Zobrazit produktLokální péče
Blemish Relief Lokální gel proti nedokonalostem
Cílený gel s kyselinou salicylovou pro lokální použití na nedokonalosti. Lehká textura se zaměřuje na ucpané póry a přebytečný maz.
Zobrazit produktAHA nebo BHA: Jak vybrat podle pleti?
Pokud řešíte především mdlou pleť, jemné linky nebo nerovnoměrný tón, mohou dávat větší smysl AHA kyseliny. Pokud vás více trápí lesk, černé tečky, ucpané póry nebo problematická pleť, bývá praktičtější BHA kyselina salicylová.
Některá pleť může profitovat z obou typů, ale není nutné je používat každý den ani ve stejné rutině. U citlivé pleti je často důležitější správná frekvence než počet aktivních látek.
“
U kyselin neplatí, že silnější nebo častější exfoliace automaticky přinese lepší výsledek. Dobrá rutina respektuje toleranci pleti a chrání její kožní bariéru.
”
Tým Perricone MD
Často kladené otázky (FAQ)
Mohu kombinovat AHA a BHA kyseliny v jedné rutině?
Ano, kombinace je možná a může řešit povrchovou texturu i ucpané póry. Pokud s kyselinami začínáte, bývá šetrnější používat je odděleně nebo sáhnout po hotové formulaci, která je navržená tak, aby jednotlivé aktivní látky fungovaly společně.
Jak poznám, že to s exfoliací kyselinami přeháním?
Varovným signálem může být zarudnutí, napětí, zvýšená citlivost, pálení při běžné hydratační péči nebo výrazné olupování. V takové situaci exfoliační produkty dočasně vynechte, zaměřte se na hydrataci a kožní bariéru a vracejte kyseliny až po zklidnění pleti s nižší frekvencí.
Je nutné používat SPF, i když kyseliny aplikuji pouze večer?
Ano. Denní širokospektrální SPF je při používání exfoliačních kyselin důležitou součástí rutiny, zejména u AHA. Pomáhá chránit pleť před UV zářením a rizikem vzniku viditelných pigmentových nerovností.
Za jak dlouho uvidím první výsledky?
Hladší nebo jasněji působící povrch může být patrný už po několika použitích. Změny ve viditelnosti pórů, pigmentových nerovnostech nebo nedokonalostech obvykle vyžadují pravidelné používání po více týdnů. Rychlost výsledků se liší podle produktu, koncentrace, frekvence a výchozího stavu pleti.
Redaktorka blogu
Ing. Jana Murčová
Ředitelka marketingu pro Perricone MD CZ/SK s dlouholetou praxí v kosmetice, kvalitě, výrobě i marketingu. Specializuje se na složení produktů, všechny osobně testuje a je v přímé komunikaci s experty Perricone MD v USA.
Perricone MD / BHA péče
Vyberte si péči podle potřeb své pleti
Od každodenního čištění přes péči o viditelné póry až po cílenou lokální péči. Objevte tři produkty Perricone MD s kyselinou salicylovou pro pleť se sklonem k nedokonalostem.